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Receitas > Carnes

CARNE DE PANELA

Publicada em: 01/10/2010
Culinarista: Célia Marinelli
Categoria: Carnes

Ingredientes:

  • 02 kg de alcatra
  • 03 colheres de sopa de óleo
  • 01 cenoura
  • 01 cebola grande
  • 03 dentes de alho
  • 02 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 01 colher de sopa rasa de sal
  • 01 colher de sopa raza de amaciante de carne
  • 01 folha de louro

  • Acompanhamentos
  • 01 pacote de couve de bruxelas
  • 03 cenouras grandes sem casca e picadas em pedaços médios
  • 01 lata de milho cozida no vapor
  • 01 porção de ervilhas tortas

Modo de preparo:

PREPARANDO A CARNE
Passe um pouco do amaciante na carne e sele em 01 xícara de farinha de trigo. Leve a panela de pressão ao fogo com o óleo e frite a carne até dourar. Junte o alho, a folha de louro, e 600 ml. de água fervente. Cozinhe por uns 40 minutos. Abra a panela com cuidado e acrescente o molho de legumes batido no liquidificador.

PREPARO DO MOLHO
Coloque no liquidificador o pimentão sem pele e sementes, a cenoura, a cebola e o extrato de tomate. Bater até formar um purê. Desepejar sobre a carne. Tampe e cozinhe por mais 15 minutos ou até a carne ficar bem macia (espete um garfo para verificar).
Deixe a carne esfriar um pouco e fatie. Servir com o molho e os legumes cozidos no vapor e salteados na manteiga.

PREPARO DOS LEGUMES
Lave bem as ervilhas tortas, retire a fibra lateral, lave bem a couve de bruxelas e cenouras. Cozinhe no vapor. Passe cada legume na manteiga em separado.
Numa travessa coloque a carne fatiada e os legumes. Servir o molho a parte.

Rendimento: 08 porções e pode-se congelar após choque térmico

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