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Receitas > Carnes

TIRINHAS DE CARNE A CHINESA

Publicada em: 07/07/2011
Culinarista: Célia Marinelli
Categoria: Carnes

Ingredientes:

  • 600 grs de carne cortada em tiras (filé mignon ou miolo de alcatra)
  • 01 colher de sopa de amido de milho
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 xícara de chá de molho de soja (molho shoyu)
  • 03 colheres de sopa de óleo de gergilim
  • 01 pimentão vermelho cortado em tiras
  • 01 colher de sopa de gengibre picado em lascas finas
  • 01 dente de alho picado
  • 01 cebola média cortada em pétalas
  • 01 pires de flores de brócolis
  • 1/2 xícara de chá de abobrinha picada (partes brancas e verdes)

Modo de preparo:

Passe a carne pelo amido, tempere com sal e molho de soja.
Numa frigideira grande, aqueça o óleo em fogo alto.
Grelhe a carne, junte o pimentão, gengibre, alho e cebola. Mexa de vez em quando por uns 3 minutos. Junte as flores de brocolis e cozinhe por mais 02 minutos. Acrescente a água e deixe formar um caldo.
Transfira para uma travessa e sirva imediatamente.
Rendimento: 06 porções.

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